31-01-2024
Oorzaken van striae.
Striae worden dus veroorzaakt door het overmatig uitrekken van de huid, wat leidt tot kleine scheurtjes in het onderliggende bindweefsel. Dit maakt littekens die vaak rood, paars of wit van kleur zijn. Doordat ze deze kleur krijgen zijn ze 'goed' zichtbaar op de huid én dat terwijl we ze liever niet zien. Hoewel het moeilijk is om striemen volledig te verwijderen, hebben wij wel enkele tips en tricks. Deze kunnen helpen om de stretch marks te verminderen en het uiterlijk te verbeteren.
Wat kun je zelf doen tegen zwangerschapsstriemen?
Hydrateer je huid.
Om striae tijdens de zwangerschap te voorkomen, is het belangrijk om je huid goed gehydrateerd te houden. Gebruik een goede striae crème. Deze crèmes zijn speciaal ontwikkeld voor het verbeteren van de elasticiteit van de huid en het voorkomen van zwangerschapsstriemen . Deze crèmes bevatten vaak ingrediënten zoals vitamine E, hyaluronzuur en collageen, die helpen om de huid soepel en veerkrachtig te houden.
Houdt de huid soepel door massage.
Daarnaast is het ook belangrijk om je huid regelmatig te masseren. Dit kan helpen om de doorbloeding te verbeteren en de vorming van striae te verminderen. Gebruik hierbij een crème tegen striae en maak zachte, ronddraaiende bewegingen op de probleemgebieden. Door de huid te masseren met de juiste crème stimuleer je de bloedcirculatie. Dit verbetert de elasticiteit van de huid waardoor de kans op het ontstaan van zwangerschapsstriemen wordt verminderd.
Volg een gezond dieet.
Met name een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen zoals vitamine A, C en E, evenals essentiële vetzuren. Deze voedingsstoffen helpen de huid gezond te houden en kunnen bijdragen aan het verminderen van striemen.
Drink voldoende water.
Last but not least: zorg er ook voor dat je voldoende water drinkt om je huid gehydrateerd te houden. Zeker na de bevalling is het belangrijk om je huid goed te verzorgen en te hydrateren. Blijf ook na de bevalling striae crème gebruiken en blijf je huid regelmatig masseren. Het kan even duren voordat de striae volledig verdwijnt. Met een beetje geduld en door consistent de producten te blijven gebruiken kun je echt resultaat zien.
Een veel verkocht product is de Naïf Voedende Zwangerschapsbalm. Deze crème bevat natuurlijke ingrediënten zoals arganolie, sesamolie en jojoba olie. Deze ingrediënten helpen bij het herstellen van de elasticiteit van de huid en hydrateren de huid. Daarnaast helpt het de zichtbaarheid van striae verminderen én vermindert het de kans op nieuwe striae. De buikbalsem op basis van shea butter kalmeert, voedt, verzacht en versoepelt de huid. Leuk weetje: Naïf heeft deze balsem speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen.
Een andere optie is de Mesoestetic Bodyshock Essential Cream. Deze crème bevat vitamine E en hyaluronzuur om de huid te hydrateren en te verstevigen. Deze snel absorberende, vochtinbrengende crème geeft direct een fris en zacht gevoel, voorkomt striemen en herstelt de beschadigde huid.
Een leuke optie is de IMAGE Skincare BODY SPA - Cell U Lift Firming Body Crème. Deze crème maakt gebruik van geavanceerde ingrediënten zoals peptiden en antioxidanten om de huid te liften en te verstevigen.
Tot slot is er de hannah Remodelling Cream met een hoog percentage aan vitamine E. Deze crème verbetert de huidstructuur en stimuleert de aanmaak van collageen. Dit zorgt ervoor de huid van de buik zacht en soepel blijft tijdens de zwangerschap.
Het is belangrijk om in je achterhoofd te houden dat elke huid anders is. Het kan daarom nodig zijn om verschillende crèmes uit te proberen. Zo ontdek je welke het beste werkt voor jouw specifieke striemen. Ontdek hier alle producten die helpen (zwangerschaps)striae te verminderen.
Een populair product is de Naïf Ontspannende Zwangerschapsolie. Deze olie is speciaal ontwikkeld om de huid te voeden tijdens de zwangerschap en kan ook helpen bij het verminderen van striemen. Deze zachte, natuurlijke olie op basis van druivenpittenolie en jojoba olie hydrateert en herstelt de huid. Veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap en daarna én het perfecte product voor massages.
Een ander product is de Dermaroller - Beauty Mouse. Deze handige tool maakt gebruik van micro-naaldjes. Het stimuleert de huid collageen aan te maken en de vorming van zwangerschapsstriemen te verminderen.
Als je op zoek bent naar een meer luxueuze optie, dan is de OOLABOO gemstone beauty roller Amethist misschien iets voor jou. Deze beauty roller is gemaakt van amethist kristallen en kan helpen de huid te verstevigen en striemen te verminderen.
Tot slot de hannah Body Cream. Een voedende crème, rijk aan antioxidanten, op basis van macadamia-olie die de huid hydrateert, kalmeert en verzacht. De toegevoegde cafeïne verstevigt de huid zichtbaar en geeft de huid een sterke, hydraterende antioxidant-boost. Dit maakt jouw lichaamshuid glad, stevig en veerkrachtig.
Het regelmatig gebruik van deze producten in combinatie met andere behandelingen kan helpen om die vervelende striemen te verminderen. Probeer ze uit en ontdek welke het beste werkt voor jouw huid!